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做好保温练习，临考前夕，除了看题、想题，还应该适度做题，建议考生临近高考时要将立足点放在答题与书写的规范性上，而不是一味地通过专攻难题来提高得分，可以进行适当的全真实战模拟，保证兴奋点和心态跟实际考试保持一致，另外一方面，要在答题过程的规范性上做，保证解题过程严密、规范、完整，消除不必要的隐性失误。

实施放松法深呼吸法，做－次深呼吸后对自己说：放松，这没什么，就是有点儿焦虑，它会过去的，放松点儿，我能应付得了，放松，焦虑总会过去的，注意现在，注意你马上做的是什么，我能把会做的题都做出来，现在注意这题问的是什么，听自己喜欢的曲子，马上就会进入一种忘我的、兴奋、愉悦的状态，这对调节情绪、激励士气很有帮助。

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总的来说还是大有希望的，只要选择复读，考不考都不要后悔，主要看你有没有为目标尽全力，可能会有遗憾，但不要因为没考过而太自责，只要你努力学习，尽力而为，这个时候不要太抱怨，我通过了考试，说明我的努力带来了收获，因为高考的结果对孩子和父母来说不是生活的影响，而是对孩子来说，你在没有法律的情况下，向前迈进，升天。

此时，你应该静下心来，仔细分析自己在每一门学科里有哪些薄弱环节没有解决，有哪些知识断点没有接上，如果你抓住这个稍纵即逝的机会，运用本文介绍的方法，消灭各学科存在的薄弱环节，那么，你完全可能凤凰涅磐、浴火重生，使自己的能力达到一个新的新高度，巧妙安排，制定考前三步计划巧安排之一消灭各科薄弱点，打造完整知识链。

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我们也知道路漫漫其修远兮，修远人来人往，我上下求索并不容易，我们在沐风的梦想之路上一直在下雨，追逐彩虹，在正确的时间，我们有正确的事情要做，在正确的地方，我们有正确的任务要完成，从管理者的调查研究出发，在具体的复习过程中，不会重复专业知识和补充材料，专业课的成绩不会很好，会体现学生家长反映的思维方法。

复读学生和应届毕业生一样，为了高考全力以赴，为了自己的大学梦而努力学习，学习知识的高低有什么区别？一是鼓足勇气，下定决心去拼搏，为了不后悔，二是全力以赴，迎接人生的diyi个大转折，所以这几年高考的关注度越来越高，从考生到家庭到整个社会对高考的关注度也在不断提高，随之而来的是高考的竞争力也在不断提升。

饮食忌减主食，于康副主任强调：不吃主食人不仅会有饥饿感，而且还会影响到大脑的思维能力，吃鸡忌吃皮，考生切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多，于康说：当人体摄取食物酸碱平衡时，大脑处于活跃功能状态；当酸性或碱性过高时，大脑功能就会衰退，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。